En lurad joggare
Det kanske verkar som att jag lagt ner träningen. Men det har jag inte. Jag försöker bara komma på hur jag ska lägga upp den. Men jag har hittat ett träningsprogram, som gör att jag inom 20 veckor kan springa halvmaraton under 2 timmar. Det är ju bra, i och med att jag om 37 veckor SKA springa halvmaraton. Då har jag 17 veckors marginal, som jag kan använda till att försöka springa snabbare.
Nästa vecka börjar de 20 veckorna. Måndag är enkelt: vila. Tisdag: 32 minuter spring. Onsdag: vila (yoga). Torsdag 32 minuter igen. Sedan är det bara lördag kvar: 60 minuter jogg+gång, alternativt 45 min spring.
Det ger mig tre dagar att hitta mina ultimata träningskläder. Började i dag med joggingskor. Känns lite konstigt att köpa nya när man redan har ett par i exakt samma modell. Typ som om kommersialismen har vunnit över mig. Men vad fan. Är man lurad så är man. Jag bjuder på det, kommersialismus!
Nästa vecka börjar de 20 veckorna. Måndag är enkelt: vila. Tisdag: 32 minuter spring. Onsdag: vila (yoga). Torsdag 32 minuter igen. Sedan är det bara lördag kvar: 60 minuter jogg+gång, alternativt 45 min spring.
Det ger mig tre dagar att hitta mina ultimata träningskläder. Började i dag med joggingskor. Känns lite konstigt att köpa nya när man redan har ett par i exakt samma modell. Typ som om kommersialismen har vunnit över mig. Men vad fan. Är man lurad så är man. Jag bjuder på det, kommersialismus!


0 Comments:
Skicka en kommentar
<< Home